1月6日（火） あけましておめでとうございます！

皆さま　新年あけましておめでとうございます

今年も遥かなるハワイを目指して精一杯頑張りますので宜しくお願い致します。

扨、2009年を迎え、箱根駅伝も終わり、ついにお仕事が始まってしまいました。今年の年末年始はお天気が良かったし、遠出や旅行もしなかったので結構がんばれました！2月のランカウイに向けての目標は、自分の常識を破ること。あと一ヶ月少々。何回か海外出張もありますが、全力でがんばりますっ！

年末年始の練習

12月27日（土） Run 30km
12月28日（日） 大井バイク 4時間耐久 Bike 108km
12月29日（月） 都合により出社
12月30日（火） Run 25km
12月31日（水） Run 30km
1月1日（木） 千葉へ帰省
1月2日（金） 埼玉へ帰省
1月3日（土） Run 30km
1月4日（日） 大井バイク5時間耐久 Bike 135km
1月5日（月） Run 10km
1月6日（火） Run 15km

12月の結果

目標 Swim 30.0km、Bike 500km、Run 300km 合計Run換算 586.6km
結果 Swim 27.8km、Bike 273km、Run 243km 合計Run換算 445.2km （達成率75.9%）

やはりバイクに乗れてませーん。でも、11月（Run換算414km 達成率70%）に比べればがんばったかな？1月はガッツリ行きます！