3月7日（土） 始動！

今週はリカバリーウィーク。参戦記でも書きながらゆっくりしようと思っていたのですが、Ironman China参戦を決めたこともあり、さっそく木曜から本格始動。今週は天気がグズついているので、まずはSwimから開始！

3月5日（木）　朝　SF Swim 3.0km　夜　歓送会＋トメスイ呑み
3月6日（金）　タケスイ　3.3km

そして今日はYの大妻バイクに参加。自走2時間と練習2時間半でよいリカバリーになりましたー。

3月7日（土）　大妻バイク　95km

みなさん、おつかれさまー。